★申込み開始日★令和５年８月２日（水） 午前１０時から
ヒノキ棒を使ったストレッチやエクササイズが自分の体力に応じてできます。（全６回講座）
【日時】
令和５年９月７日、１４日、２８日、１０月５日、１２日、２６日の木曜日
午後１時3０分～午後２時45分
【場所】中部公民館１階ホール
【講師】佐藤 恵美子 氏
【対象】一般
【定員】２０名
【受講料】参加費１，０００円
【持ち物】運動のできる服装、飲み物
【備 考】五本指ソックスまたは裸足で行います
【事前申込み期間】
令和５年８月２日（水）午前１０時から
令和５年８月８日（火）午後５時まで
※受講の可否は、令和５年８月９日（水）以降に郵送でお知らせします。
（市ホームページでもご確認いただけます。）
※受講決定後、中部公民館窓口で別途受講手続きが必要となります。
【注意事項】
・文化教室は１人何講座でも申込みできますが、同一講座への重複申込みは
無効となります。ご注意ください。