市民公開講座「しなやか血管づくり教室」を開催します。
運動不足を感じている方、食事の内容が心配な方、健診の結果で気になる値がある方
喫煙している方、睡眠不足を感じている方におすすめの講座です。
学び、体を動かし、体験して、今のあなたに必要な健康づくりを見つけましょう。
対象 清須市内在住・在勤の人
日時 ＜全４回＞
令和６年１０月１８日（金）
１０月３１日（木）
１１月８日（金）
１１月２１日（木）
時間は、いずれも 午前１０時～正午（受付 午前９時45分開始）
場所 清洲総合福祉センター
（清須市一場古城604番地15）
＊第1回目は「1階 つながり広場」にお越しください。
内容 医師による講演
健康運動指導士による運動
保健師、管理栄養士、歯科衛生士によるミニ講座
市食生活改善推進員による実演・試食
持ち物など 10月31日（木）、11月21日（木）は、運動のできる服装で
タオル・水分補給できるもの、体育館シューズをご持参ください。
＊手話通訳が必要な方は、備考欄を使ってお申し出ください。