家庭・育児・職場など様々な場面で遭遇する「怒り」「イライラ」のコントロール術を学ぶことで、女性の心身の健康増進を図ります。
日時：令和７年１月18日（土）10:00～12:00
場所：岡崎市図書館交流プラザ りぶら ３階 会議室301
講師：
日本アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタント
酒井 あきこ 氏
内容：
(１)怒りとは？
(２)私の怒りのパターンを知ろう
(３)私を怒らせる原因とは？
(４)怒りのコントロール術
対象：女性
定員：30名（定員を超えた場合は抽選）
受講料：無料
託児：
生後６カ月以上の未就学児の無料託児（予約制）
希望される方は、保育上、必要な項目を入力してください。
受講者決定後、託児利用申込書をお送りします。
申込期限：令和７年１月６日（月）