令和６年度ヘルスサポートリーダー養成講座

◆講座内容　　　　
１回目　
・豊田市健康づくり協議会、ヘルスサポートリーダーについて
・「健康づくり豊田２１計画（第四次）」について
・栄養・歯と口の健康について
・自分の身体を知ろう！（体組成・血管年齢測定等）

２回目　
・生活習慣病・フレイル予防について
・実技：ストレッチ、筋トレほか
・豊田市健康づくり協議会入会の案内

◆日時・会場　　　
１回目　
令和６年１１月　９日（土）
午前１０時～午後0時３０分
２回目　
令和６年１１月１６日（土）
午前１０時～午後0時３０分
会場：豊田市役所　東庁舎７階　大会議室４
住所：豊田市西町３－６０

１回目　
令和７年１月１６日（木）
午後１時３０分～午後４時
２回目　
令和７年１月２３日（木）
午後１時３０分～午後４時
会場：井郷交流館　大会議室　
住所：豊田市四郷町東畑７０－１

◆対象　　　　　　
市内在住で、いずれかの上記会場で両日の講座に出席でき、講座終了後「豊田市健康づくり協議会」に入会し、地域で健康づくりに関するボランティア活動ができる人

◆定員　　　　　　
５０人程度（先着順）

◆受講料　　　　　
無料